MIEDO A LA SOLEDAD

El miedo es difícil de superar, pero una vez tomada la decisión, todo será un proceso lento y con logros pequeños que poco a poco encauzarán tu vida hacia un momento más pleno y gratificante. Sólo tienes que coger fuerzas y comenzar desde cero, poco a poco y sin prisa. Plantéate objetivos pequeños día a día sin pensar en lo que te gustaría conseguir al final de todo el proceso, así obtendrás gratificaciones más rápidas y cada día por los logros conseguidos y no focalizarás tu atención en lo que todavía te queda por hacer.

Piensa que todo objetivo conlleva un trabajo hasta conseguirlo, las cosas no vienen solas, tendrás que mantenerte firme sin perder tu objetivo de vista ya que sólo tú serás el responsable de llegar a buen puerto. Soluciona los problemas día a día y no dejes ningún cabo suelto, recuerda que puede aparecer en el futuro y estropear todo lo conseguido.


La vida en solitario aporta muchas cosas buenas:
Encuentro conmigo mismo
Puedo hacer lo que yo quiero y no lo que esperan de mi
Puedo ocuparme de mi casa y mi trabajo y disfrutar de ello
Podré organizar mi tiempo como más me apetezca
Podré ocupar mi tiempo en hobbies e inquietudes que había dejado de lado
Podré dedicarme a conocer gente nueva y a disfrutar de lo que, me puedan aportar
Podré iniciar una nueva relación más sana y sincera que la que antes he mantenido durante tanto tiempo
Fomentar mi yo interior para saber siempre lo que quiero y no vivir en un mundo de fantasía que no cuadra con la realidad
Organizar eventos, fiestas en casa
Organizar viajes y salidas de modo independiente
Felicitarte todos los días por haber sido capaz de salir de la situación de pareja en la que estabas inmerso
Recuperar antiguas amistades
Estudiar algo, trabajar si no lo hacía antes, con las cosas buenas y malas que ello conlleva
Sentirme útil ayudando a otros,( familiares, amigos), ofreciéndome para trabajos , mudanzas , etc. También así fomento las amistades
Positiviza la situación actual y recuerda todo lo malo de la anterior
En definitiva: vivir por ti mismo y ser autónomo

(me lo pasó un amigo)

 

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