El Libro De Eduardo Punset * La Felicidad *
Publicado por
@VILMY
Pautas de por qué no conseguimos ser felices. me parecieron muy interesantes algunos puntos ....
- Desaprender lo aprendido: es lo que deberíamos hacer y no hacemos, y es mucho más importante que aprender. puede que cosas que hemos aprendido de toda la vida, estén equivocadas....pero sin embargo cargamos con ellas para siempre.
- Nos regimos más por el insconsciente que por el consciente. Solo el 5% del consciente lo utilizamos, porque nos manejamos mas en todo por el insconsciente....entonces ¿para qué guiarnos tanto por él?
- El miedo. La felicidad es la ausencia del miedo, pero si no podemos evitarlo, al menos lo deberíamos aparcar de alguna forma para que no fuese una constante en nuestra vida.
- Nos cuesta mucho cambiar de opinión y hasta los animales lo hacen...¿por qué nosotros nos empeñamos en no cambiar?
- La salud es uno de los puntos más importantes para ser felices...pues es el reflejo de la vida que hemos llevado....y a veces no le damos la importancia que tiene.
- El estrés, es bueno en cuanto sea un motivador para las situaciones diarias, pero no cuando es paralizante.
- Nos creemos el centro del universo, y solo somos una gota de agua, en una ola gigantesca.
Añade que la emoción y las relaciones personales, juegan un papel esencial para conseguir la felicidad.
Cientificamente LA FELICIDAD es , biológicamente hablando, un aumento de la actividad del centro nervioso que inhibe los sentimientos negativos y favorece un aumento de la energia disponible y una disminución de aquellos que generan sentimientos negativos.
_ A menudo los sentimientos simples son los más dificiles de expresar, y necesitamos una voz sabia que nos guie para conocernos mejor y ejercer esa compasión afectuosa que nos une a los demás_SEA O NO SEA CREYENTE Y FUERE CUAL FUERE SU RELIGION, ES DEBER DEL HOMBRE PERSEGUIR LA FELICIDAD * desconozco autor de èsta frase !
Comentarios
@VILMY
21/03/2009
La verdad se habla tanto de la FELICIDAD , como ser feliz ,dar felicidad , que nos produce felicidad !la felicidad como ùnico fìn *** FELIZ , deseos que damos y buscamos , no había observado nunca hasta ahora la felicidad desde el punto de vista científico y me pareció muy interesante. no solo se puede ver desde la filosofía o la psicología...la ciencia también llega a la FELICIDAD..... utopia, esperanza o realidad de vida , depende de uno !
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