¿Qué es la estabilidad emocional?

hola aresina,como estas? en lo personal dijo que la estabilidad emocional en un factor con diversas situaciones, tiene mucho que ver como es tu vida atravez del tiempo, y como lo has vivido. si por ejemplo tu autoestima es alta, en que todo lo que realices te sientas mas seguro, por que? la seguridad a afrontar situaciones diarias la persona lo hace con firmesa, no duda en pedir ayuda si la necesita, tiene conviccion y busca hacer cosas positiva. En cambio las personas con autoestima baja, les cuesta afrontar las dificultades de la vida diaria, y pueden por muchos factores, pero solo voy a citar algunos,se limitan,se aislan, no buscan ayuda, tienen negacion,no se tienen fe,se paralizan etc. estos es apenas algo de la estabilidad emocional. los spicologos o spiquiatras, son las personas que pueden ayudar en estos casos. en la ctualidad se muchas perosonas con trastornos emocionales.

 

 en lo personal he hecho terapia mas de 5 años, talleres de relaciones interpersonales, grupo de autoayuda, y me sirvieron para ver la vida desde otro punto de vista. considero que es bueno utilizar las herramientas que estan a nuestro alcance, aveces por mi trabajo (soy taxista de la ciudad de buenos aires) noto stress, falta de comunicacion,ira, prepotencia, bipolaridad etc. hablo mucho con las personas(pasajeros) y salen buenos temas, me cuentan sus problemas y yo lo mios, hasta me permito darles animo para levantar su estima, y aveces es al reves, a mi tambien me pasan cosas. bueno este es un lindo tema que trajistes para compartir, te mando un abrazo daniel.

 

Un tema muy interesante, delicado para opinar, pero muy importante.

Estoy segura que se remota a todas las vivencias desde la infancia el formar nuestra personalidad, caracter, inclinaciones, vocaciones que van perfilando nuestra estabilidad emocional. Cuanto mas Fuerza interior tengas, eres mas estable emocionalmente. 

Para fortalecer tu fuerza interior es necesario conocerte y amarte a ti mismo, y luego poder extraer lo positivo de todo lo experimentado, para aprender, crecer, y tomar ventaja y convertir nuestra vida en lo que queremos vivir.

Estabilidad emocional, te madura, te eleva a un plano superior , te da entendimiento para enfrentar y resolver problemas, dar consejos, tener mas amigos, encontrar Amor!!!!!!!

Estabilidad emocional es no solo saber controlar tus impulsos y emociones, sino que es causarlos, derivarlos, transformarlos, entregarlos  al bien del projimo y sentir gozo interno, satisfaccion profunda,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 Estabilidad emocional me hace pensar en  serenidad para actuar,  siendo consciente de la realidad que tenemos con una expèriencia vivida y trabajada psico ,  fìsica y emocionalmente y teniendo maso menos claro el objetivo a seguir  . 

Me imagino un lago azul a media mañana donde serenamente contempla su alrededor . En forma agresiva o no,  alguien tira una piedra , el agua se mueve , saltan algunas gotas , reacciona como es esperado pero luego vuelve a su serenidad . 

Gracias por hacernos pensar y darnos la oportunidad de encontrarnos en los temas . Silvana   

Coincido en un todo con las tres personas que me precedieron en los posteos en sus enfoques.

Y humildemente creo que es una parte de la estabilidad propia del ser humano junto a la de salud fisica, espiritual, psiquica,material.Pudiendo, tener tacto, oido, vision, sabor de alimento y otras sensaciones gustativas. Artisticas. mundo interior.

Una suma de aprendido, asimilado, aculturado y en crecimiento permanente y tambien como es la vida misma en algunos aspectos en franca decadencia hasta al Adios final.

Las emociones son volubles a cambios del medio en que se desarrollan, fisicos, quimicos, hormonales. De mayor o menor edorfinas, y melatoninas. sin estas se disfrutan menos y se duerme peor.

Armonia emocional quizas sea la capacidad de entender y entenderse. se puede estar solo y sin sexo, y sin problemas graves y estar estable emocionalmente.

Y se puede tener pareja o parejas, mil personas alrededor y contenido en la parte de conflictos en general y estar emocionalmente desvastado.

No hay formulas. Solo Dios sabe. Y para quienes no tienen Fe. La vida dicen fluye, en un destello entre nada y nada.