¡¿Porque se deterioran las parejas?

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 Muchos de los problemas de las parejas están en la forma como nos comunicamos.

Nos comunicamos desde que nacemos, pero… ¿realmente sabemos hacerlo?

 La verdad es que no, no nos comunicamos correctamente, en nuestro círculo social, y mucho menos en la pareja, que es quizás donde más se acrecienta el asunto.

 Por un lado por que hemos perdido nuestra capacidad de oír, De escuchar atentamente a nuestro amigo o a nuestra pareja, o a nuestro hijo, estamos centrados en nosotros mismos, mientras nos hablan navegamos en nuestros propios pensamientos, en nuestras propias necesidades, mientras que "escuchamos" a nuestro interlocutor.

 Muchas veces damos por hecho, o asumimos que es lo que nos va a decir o por que, y es que estamos tan acostumbrados a la rutina, y a sus comentarios, que realmente no ponemos atención a aquello que hay detrás de sus palabras, sus intenciones, a sus necesidades o al mensaje que realmente nos quiere transmitir.

Y nos quedamos con una idea errónea del mensaje, por que en realidad solo nos escuchamos a nosotros mismos cuando alguien nos habla.

 Por otro lado, somos incapaces realmente de ponernos en los zapatos del otro, de entenderlo desde su punto de vista, desde aquello que me quiso decir, desde su sentimiento, y forma de pensar.

 En realidad como pretendo lograrlo si ni siquiera he escuchado aquello que está detrás de sus palabras, no se cual es verdaderamente su mensaje.

 Quizás sea paradójico, pero es que en vez de usar la palabra nos comunicamos, deberíamos decir nos "incomunicamos", con nuestros amigos, con nuestros hijos y con nuestras parejas.

 El ser humano tiene por naturaleza unas necesidades básicas, que no solo son las necesidades físicas como comer, o beber, sino aquellas más profundas, que son motivo de su ser, de su existencia, estas necesidades no son otras más que el sentirse amado, o querido y el sentirse que es importante para alguien o que pertenece a algún lugar.

 Yo le preguntaría ¿cree ud que la forma como se "incomunica" con sus seres cercanos satisface de alguna manera las necesidades anteriormente expuestas?

 La sensación que solo estamos de cuerpo presente cuando nos hablan, es además reforzada por nuestro lenguaje corporal, que pese a que los años nos han hecho perder nuestra propia capacidad para leerlo o interpretarlo, asunto del que hablaré en un próximo artículo; todavía nos da pautas para entender que nuestra pareja, definitivamente no está en disposición para escucharnos.

 Para completar el panorama, situémonos en el diario vivir de la pareja o de la familia, donde llegamos cansados del trabajo, a hacer las tareas propias de la casa, bien sea por que se haya o no repartido las funciones en ella, lo que definitivamente no nos deja tiempo para establecer lazos de comunicación efectiva.

 Desde nuestras necesidades, e intereses y con el objeto de hacer nuestra vida de pareja más satisfactoria

Con todo este panorama solo queda reflexionar y preguntarse

Deterioro relación de pareja

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 ¿Mi relación de pareja se deteriora que puedo hacer?

 
 Las relaciones de pareja, pasan por distintas etapas que van desde el enamoramiento ciego, al el resentimiento.
 e incluso el odio.

Ello se debe a las fricciones a la convivencia y a la rutina del diario vivir, donde pese a que vemos distintas señales vamos dejando que pasen con el tiempo, les hacemos caso omiso, intentando aparentar que no existen tales dificultades, poco a poco vamos dejando pasar, estamos ocupados en las distintas actividades de nuestra vida diaria y poco a poco vamos olvidando que se requiere trabajar en la relación de pareja para que esta se mantenga.

El espacio que debería ser ocupado fomentando actividades juntos, compartiendo en pareja, pasa a ser ocupado por la rutina, el trabajo, los niños, y en fin que no.

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El deterioro en la relación no se presenta de un momento a otro, sino muy por el contrario, es un proceso que a su paso nos va dejando avisos de que las cosas no están bien o no van por un buen camino, pero a veces, hacemos caso omiso, pretendiendo que las cosas en algún momento se arreglarán o cambiarán, pero
 ¿Como lo harán si no trabajamos y luchamos por ello?
 ¿si no dejamos espacios y momentos para compartir en pareja, para estar y disfrutar juntos?

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 Inicialmente se deja de escuchar e interesarse por el otro, de prestarle atención, de estar atento a sus necesidades, ya no se comparten cosas, cada uno está en su mundo con sus propias preocupaciones, que en muchos casos ya ni siquiera comenta con su pareja, cada uno está ocupado con lo suyo.

 Ya no se siente el apoyo ni la solidaridad de la pareja, y en muchos casos, ni siquiera se interesa por buscar tal apoyo o solidaridad, hay un distanciamiento y podríamos decir que son dos soledades viviendo bajo un mismo techo

Uno o ambos miembros tienden a refugiarse en diversas actividades por fuera, quedarse muchas más horas en el trabajo, que es usado como refugio para huir de aquello que pasa en casa.

O asistir a múltiples eventos sociales o de diversa índole que tienen como fin alejarlo del ambiente pesado que se vive en casa, cualquier cosa es mejor que llegar a ella.
 Y mientras menos tiempo se esté en ella es mejor.

Los problemas de comunicación son muy notorios

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Posteriormente las cosas avanzan, quizás por que los sentimientos de propia insatisfacción y los anhelos de querer una situación mejor, están latentes, la falta de atención y de apoyo y de escucha mutua, la sensación de que esto no era lo que se quería lograr está aún presente, así que la paciencia es poca y se da paso a la intolerancia, a cierto nivel de hostilidad y de agresividad, que actúa como disparador de situaciones conflictivas, y difíciles, cada encuentro termina en una comunicación hostil y o sarcástica, que cada vez van alejando más al compañero, y deteriorando más y más la relación de pareja.

La indiferencia afectiva se hace notar, el ambiente es muy tenso, por lo que en cualquier momento uno o ambos pueden estallar.

Puede darse incluso el caso que se empiece a buscar por fuera la atención, el afecto, y el cariño que se extraña adentro.

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 Un paso más adelante encontraremos que uno de los miembros de la pareja encontrará que la cantidad de actividades que hay por fuera de su casa, y las personas de su entorno son mucho más receptivas simpáticas, alegres y encantadoras que lo que hay en la casa, lo escuchan, le prestan atención y se siente valorado.

Sus propias necesidades afectivas lo llevan fácilmente a comparar con el ambiente que se vive en casa, queriendo experimentar cosas nuevas, alegres, sentir de nuevo la
 la sensación de amar y ser amado, la infidelidad se presenta
 como una buena alternativa.

Los sentimientos de rabia, humillación tristeza y depresión pueden acompañar el comportamiento de uno o ambos miembros de la pareja.

Los comentarios desobligantes, se hacen presentes, el cinismo, la falta de paciencia del uno al otro, van llevando la relación a una situación extrema, por lo que se da el siguiente paso en donde se experimenta una sensación de calma y de libertad cuando el otro no está presente E incluso llegar a sentir que se abrieron las puertas de la jaula.

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