Sabado, caminata...
(Sábado 09/03/2013)

Asi fue anunciada:

Nos encontramos a las 09:30 hs. en el bar 'SALE CON FRITAS' y partimos de alli mismo a las 09:45 hs. para CAMINAR ACTIVA Y ALEGREMENTE UNA HORA Y MEDIA o sea hasta las 11:15 hs. aprox., dependera de la resistencia del grupo y del clima que acompañe. Actividad gratuita y abierta, no soy profesora de educacion fisica ni personal trainner ni especialista en deportologia, solo una persona que siente que caminar le trae bienestar y por eso lo practica y recomienda. Se sugiere traer: gorro/sombrero, ropa comoda, calzado adecuado, agua mineral, repelente, protector solar y lonita. Al final elongamos, creo que es importante para no sufrir dolores musculares al dia siguiente. La caminata es activa y continua, pero no es fuerte, igual es recomendable que antes de comenzar cualquier actividad fisica, inclusive una simple caminata, consultes a tu medico. Los espero ! Saludos, Elsa Floralis **Aviso: se suspende en caso de lluvia. _________________________________________________________________
AVISO: Quizas a algunos de los caminantes los encontraras desde las 9:00 hs. tomando un cafecito, agua mineral, charlando y/o leyendo el diario en el bar del encuentro, de Av. de los Incas y Constituyentes...pero alrededor de las 9:30 se consolida el grupo, y de alli juntos partimos a las 09:45 hs. Dale, te esperamos para caminar ahora !!! __________________________________________________________________ Visita tambien: http://airelibrecaminatasyamigos.blogspot.com.ar __________________________________________________________________ Los acentos y la letra ñ han sido omitidos intencionalmente en los textos de esta salida. __________________________________________________________________ ...

Asistieron (?)