Perdonar no es olvidar

Para perdonar creo que es necesario el arrepentimiento del otro, alguna forma de reparación.

De ese modo uno puede perdonar y sentir alivio. El alivio que trae la paz.

 

Viviana.

 

   

El pedonar, es un acto personal, independientemete de lo que haga el otro.

es liberar nuestra alma.

   

Yo creo que:" si aprendemos a perdonar y olvidar, estaremos más cerca de encontrar la verdadera felicidad..".  

Creo que en el perdon hay dos procesos . Uno interno y uno externo . El externo es cuando le digo al otro que lo perdone como el perdon social que los demas esperan y esta el perdon interno que a mi entender es el mas significativo y es cuando se siente la armonia interior de esa persona con esa situacion . Ya es parte de la historia , donde se recuerda de eso tanto lo positivo como lo negativo .  

perdonar, no es olvidar , es recordar que aquello que me produjo dolor, el otro/a ni siquiera ha  sido conciente de lo que produce en uno , o en quien produce el dolor....

la inocencia de la inconciencia....

perdonar es reconciliarme conmigo misma para que el dolor no em enferme...

es aceptar lo imperfecto...eso no quiere decir que tenga que convivir con quien produce dolor , sino dejarlo ir....

lo siento, perdón, gracias, amo....

dejar ir y que se transmute esa energia ....ese espacio en blanco lo llene el amor incondicional....

Sí , se puede....

 

   

Perdonar no es una tarea fácil, porque demanda fortaleza y valentía de la persona que se siente ofendida. Contrariamente a lo que muchos piensan, olvidar un agravio es un acto de fortaleza, no de debilidad; porque involucra una gran dosis de voluntad para superar la parte animal del ser humano y vencer el impulso de la venganza.

EL RENCOR DAÑA LA SALUD

El rencor es un mal sentimiento, pues cuando recordamos una ofensa o pensamos en la persona o circunstancia que la provocó experimentamos sensaciones molestas: frustración, dolor, ira, impotencia y ansiedad. Esa carga tóxica anega nuestra mente, se instala en nuestro organismo y nos provoca angustia e infelicidad.

BENEFICIOS DEL PERDÓN

Los investigadores del tema aseguran que al perdonar se obtienen los siguientes beneficios:
- Disminución de los niveles de ira y hostilidad.
- Aumento de los sentimientos de amor.
- Mejor habilidad para controlar la ira.
- Incremento en la capacidad de confiar en otros.
- Liberación de los sentimientos asociados a eventos del pasado.
- Ayuda para evitar la repetición de ciertos de patrones negativos.
- Mejoría significativa en los desórdenes de índole psicológico y de la salud en sentido general.
- Beneficia tanto a quien lo otorga como a quien lo recibe.
- Fortalece y solidifica las relaciones.

Sarah Pérez Barnes   

El perdonar reitero sí se puede....es un tema muy complejo, sumo a todo lo antedicho, que perdonar alivia el resentimiento...se perdona aunque no se le pueda decir al otro /a que se lo esta perdonando, porque ni siquieera peidio perdón....porque no   es conciente del dolor que produjo, y además porque tal vez esa persona esté ausente...

Además tenemos que ser conciente de cual es nuestra responsabiliodad , en los hechos .....para poder producir cambios en nosotros , para no atravezar situaciones parecidas, que nos triagan dolor....