498 notas sobre notas de Vida Sana aportadas por los participantes

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Vida Sana

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01/07/2018

#N61018 0 5
Vida Sana

Los amigos, una “morfina natural” contra el dolor

~Los amigos, una “morfina natural” contra el dolor Los sbuenos amigos no solo comparten las risas sino también los malos momentos. Son esas personas que están a nuestro la

03/09/2016

#N60939 0 0
Vida Sana

Claves para mejorar el metabolismo

Claves para10 claves para mejorar nuestro metabolismo   Cómo funciona exactamente nuestro metabolismo y qué medidas tomar para que los alimentos ingeridos sean utilizados en fun

30/08/2016

#N60904 0 0
Vida Sana

La comida que recomienda Harvard para comer sano

~La comida que recomienda Harvard para comer sano La comida debe aportar los nutrientes que equilibren el desayuno. Es importante que no sea demasiado copiosa ni pesada para evitar las digestiones

28/08/2016

#N60888 0 0
Vida Sana

60 maneras de desperdiciar tu vida (Parte II)

~~ 50 maneras de desperdiciar tu vida. Parte II y final 26. Ser desconfiado. No confiar en nadie. 27. Multitarea, multitarea, multitarea! Hacer todo a la vez. 28. Llenar cada momento de tu v

19/08/2016

#N60776 0 0
Vida Sana

Mar

16/08/2016

#N60744 2 0
Vida Sana

Apétito Emocional(La Posada del Quenti)

~ Lo primero y fundamental, es identificar si nos alimentamos por necesidad, o por aburrimiento, tristeza, alegría, o frustración. Se considera que el hambre emocional es el há

09/08/2016

#N60662 0 0
Vida Sana

Vivir Preocupados o Enojados ¿Nos hace bien?

~ ¿Vivir preocupados o enojados  nos hace bien? La mayoría de las personas buscan tener una buena salud corporal, para lo cual realizan diversos cuidados .Pero no le prestan l

03/08/2016

#N60587 0 0
Vida Sana

Claves para manejar el Estress(La Posada del Quenti)

~ La Posada del Qenti  Claves para manejar el estrés   ¿Qué entendemos por estrés? Lo podemos definir como la interacción de las demandas o las exi

02/08/2016

#N60568 0 0
Vida Sana

Una psicologa de Harvard me dijo como ser mas persuasivo

~ Una psicóloga de Harvard me dio un consejo sobre cómo ser más persuasivo en el trabajo, y es un tip que cualquiera puede usar     Con la publicación de

01/08/2016

#N60558 0 0
Vida Sana

Sabes cual es el organo que controla mente y salud?

El órgano más infravalorado del cuerpo controla tu mente y tu salud, ¿sabes cuál es? Se le conoce como ‘el segundo cerebro’ y determina tu estado de áni

31/07/2016

#N60551 1 0
Vida Sana

¿Porque el Ejercicio Fisico es bueno para el cerebro?

~  5 razones por las que el ejercicio físico es bueno para tu cerebro   Mucho se ha dicho y escrito de los beneficios del ejercicio físico para nuestra salud cardiovas

14/07/2016

#N60385 0 0
Vida Sana

Buenos hábitos para el buen funcionamiento

~~Buenos hábitos para el buen funcionamiento Hay ciertos buenos hábitos que son importantes para sentirse bien, para aumentar la productividad de uno mismo y estar repleto de energ&ia

08/07/2016

#N60304 0 0
Vida Sana

¿Cuáles síntomas indican que estamos comiendo mal¡?

~¿Cuáles son los síntomas que indican que estamos comiendo mal?> ¿ la : Lic. Lucía Molina, Nutricionista de Halitus Instituto Médico / Buenos Aires) Dura

06/07/2016

#N60275 2 0
Vida Sana

“Somos lo que comemos, pero también cómo comemos”

~~“Somos lo que comemos, pero también cómo comemos”   Comer bien no significa exclusivamente comer alimentos de calidad sino que, según explican los expertos

28/06/2016

#N60193 0 0
Vida Sana

Clean Eating, una nueva forma de alimentarse

~~Clean Eating, una nueva forma de alimentarse Cada vez le prestamos más atención  a lo que comemos y son muchas las tendencias que apuntan a una alimentación más sal

08/06/2016

#N59952 4 0
Vida Sana

¿El ejercicio previene el Cancer?

~     ¿El ejercicio previene el cáncer?  Hacer ejercicio no solo mejora la calidad de vida de personas con cáncer; un nuevo trabajo afirma que puede pre

03/06/2016

#N59898 0 0
Vida Sana

Es Asi¡ Noooooooo

27/05/2016

#N59832 0 0
Vida Sana

PARA QUE SIRVE LA CURCUMA?

La cúrcuma es una especia muy usada en India y el sudeste asiático, de donde es originaria la planta (aunque en la actualidad se cultiva en muchas otras regiones cálidas y h&uacut

22/05/2016

#N59752 3 0
Vida Sana

Los Cultos mas Felices y mas Sanos

~ Los cultos, más felices y sanos Actividades como ir al teatro o tocar un instrumento pueden convertirse en la mejor «receta» contra la ansiedad o depresión  . Visi

16/05/2016

#N59685 0 0
Vida Sana

Usa aceite de coco contra las estrías

Las estrías son esas marcas que pueden llegar a nuestro cuerpo por cambios radicales e inesperados de peso, siendo el más común de todos ellos el embarazo y aunque podrías

14/05/2016

#N59671 0 0
Vida Sana

Claves para manejar el Estres(La posada del Quenti)

~ Claves para manejar el estrés   ¿Qué entendemos por estrés? Lo podemos definir como la interacción de las demandas o las exigencias a la que es sometida

12/05/2016

#N59645 0 0
Vida Sana

10 claves sobre la nueva guia alimentaria para la Poblacion

~   10 claves sobre de la nueva Guía Alimentaria para la Población Argentina   La “Guía Alimentaria para la Población Argentina” (GAPA) consti

11/05/2016

#N59637 3 0
Vida Sana

Qué es eso de “estar bien”?

~~Qué es eso de “estar bien”? Se habla tanto del bienestar que en realidad ya no sabemos en qué consiste Dice mucho de la sociedad actual en el primer mundo occidenta

10/05/2016

#N59616 2 0
Vida Sana

Cómo decidimos envejecer

~Cómo afrontar el temor a envejecer Con el envejecimiento experimentamos una serie de cambios y tomamos conciencia del paso del tiempo. Evolucionar con el paso de los años y adaptarse a

04/05/2016

#N59554 1 0
Vida Sana

Estos son los 12 pasos para "Ser Feliz "segun Har

~~ Estos son los 12 pasos para "Ser Feliz", según Harvard. Miles de personas han asistido al curso, diseñado por la Universidad de Harvard, sobre Felicidad, los cuales ag

04/05/2016

#N59555 1 0
Vida Sana

TIPS PARA PARA VERNOS MEJOR

Tips para superar el sobrepeso y la obesidad   Ambos  son causados por una acumulación de grasa corporal anormal o excesiva,  aumentando el riesgo de padecer  cardiopat&

03/05/2016

#N59536 0 0
Vida Sana

6 motivos Cientificos por lo que es bueno Leer

~ 6 motivos (científicos) por los que es bueno leer Leer es divertido y fácil. Los libros educan, dan tema de conversación, proporcionan compañía y son baratos, in

03/05/2016

#N59537 2 0
Vida Sana

La exclusion produce dolor

La exclusión produce dolor-   Norberto Abdala El ser humano nace tan vulnerable que si un adulto no lo cuida se muere y por lo tanto la dependencia es imprescindible. Esa funci

30/04/2016

#N59512 1 0
Vida Sana

7 tips para aprender a comer y Adelgazar.(Posada del Quenti)

~ 7 tips para aprender a comer y adelgazar   En la cotidiana lucha para lograr y mantener el peso corporal en un rango saludable necesitamos prestar atención a la calidad y cantidad

28/04/2016

#N59479 1 0
Vida Sana

Ser fiel a uno mismos una forma de combatir el estrés diario

~Ser fiel a uno mismo es una forma de combatir el estrés diario   Para evitar el estrés es muy importante que seamos fieles a nuestras convicciones y estemos en paz con nosotr

28/04/2016

#N59480 1 0
Vida Sana

Cosas raras que puedes pasar mientras duermes

~ Cosas raras que te pueden pasar mientras duermes Algunas veces, confundimos los trastornos del sueño con pesadillas. El estrés de la vida cotidiana, los cambios sociales vertiginoso

22/04/2016

#N59399 1 0
Vida Sana

Mindful eating,una forma de comer

~ Mindful eating; ¡una nueva forma de comer!   ¿Cuántas veces quiso controlar su peso? ¿Cuántos tratamientos realizó? ¿Cuáles le han da

21/04/2016

#N59381 0 0
Vida Sana

Asi Afecta el LSD el Cerebro

~Así afecta el LSD al cerebro Presentan los primeros escáneres cerebrales del impacto de la droga en nuestro órgano pensante    Las 10 drogas callejeras más

19/04/2016

#N59362 0 0
Vida Sana

Facundo Manes autor del libro"USEMOS EL CEREBRO"

~Facundo Manés Neurólogo y neurocientífico, autor de ‘Usar el cerebro’   “En las últimas décadas hemos aprendido más sobre el

16/04/2016

#N59319 2 0
Vida Sana

Bailar ¿como protege nuestro Cerebro?'

~ Bailar protege el cerebro ¿De qué forma altera las conexiones cerebrales?     Curiosidades sobre el cerebro humano Cuando nos introducimos en la pista de bail

15/04/2016

#N59294 0 0
Vida Sana

Dia Internacional del Ciclista

Hoy 15 de Abril se Festeja a nivel mundial el Dia del Ciclista.  Aqui les dejo un escrito que identifica 100% lo que sentimos y somos al pedalear. Espero les guste. Día Internacio

15/04/2016

#N59313 0 0
Vida Sana

Cancer tratados a traves de la musica

Existen muchas formas de fomentar prácticas de vida saludable, a través del deporte, el cuidado del cuerpo, de la mente…Y también (por qué no)… a través de la música como herramienta de equi

13/04/2016

#N59262 0 0
Vida Sana

El gran poder de la respiración consciente

~~El gran poder de la respiración consciente El breathworking, que se ocupa de sentir cómo entra y sale el aire lentamente de tu cuerpo, no sólo te relaja reduciendo el estr&eacu

01/04/2016

#N59045 1 0
Vida Sana

Un buen Descanso previene el Stress

~  

29/03/2016

#N58986 1 0
Vida Sana

No tener amigos es tan peligroso como fumar o tomar alcohol

~No tener amigos es tan peligroso como fumar o tomar alcohol en exceso  por 1001 Consejos 3 Comentarios   No tener amigos es tan peligroso No tener amigos puede ser tan peligroso p

29/03/2016

#N58988 3 0
Vida Sana

3 secretos basados en la ciencia para un cerebro más joven

~~3 secretos basados en la ciencia para un cerebro más joven noviembre 20, 2015 por Sonia Ceballos La ciencia ha logrado determinar cuales son las maneras en que puede permanecer un cerebro

22/03/2016

#N58866 1 0
Vida Sana

Malos habitos en la dieta que destruyen el rostros

~~Consejos • Salud Malos hábitos en la dieta que destruyen el rostro marzo 16, 2016 por martin garello Muchas personas experimentan problemas de la piel debido a los malos hábit

22/03/2016

#N58867 1 0
Vida Sana

La Comida que recomienda Harward para comer sano

~ La comida que recomienda Harvard para comer sano La comida debe aportar los nutrientes que equilibren el desayuno. Es importante que no sea demasiado copiosa ni pesada para evitar las digestio

19/03/2016

#N58792 2 0
Vida Sana

Todos deberíamos dormir desnudos, según la ciencia

~Todos deberíamos dormir desnudos, según la ciencia Poco a poco se va acercando el calor y los días más largos. En nada las mantas volverán al armario y en muchas

17/03/2016

#N58763 0 0
Vida Sana

Para levantar el ánimo lo mejor es… CAMINAR

~~Para levantar el ánimo lo mejor es… CAMINAR Caminar nos cura las penas y nos ayuda a abrir nuestra mente, a despejar nuestras ideas y a salir de la rutina de nuestro día a

08/03/2016

#N58534 0 0
Vida Sana

La psicología del ninguneo

Sobre la psicología del ninguneo Miguel Espeche PARA LA NACION SÁBADO 29 DE NOVIEMBRE DE 2014   Los argentinos inventamos el término "ningunear&qu

02/03/2016

#N58439 14 0
Vida Sana

Mitos y Verdades del peligro de las dietas Milagrosas

~: el peligro de las “dietas milagrosas” y los trastornos de la conducta alimentaria Hablar de dieta es hablar de alimentación saludable, variada, equilibrada, comer de todo con mo

17/02/2016

#N58151 5 0