Cómo aliviar el dolor de espalda
Publicado por
@SUZIE_Q
Usted se dará cuenta de los resultados después del primer masaje. El masaje es agradable y saludable. Por lo tanto, debemos dedicarnos varios minutos a nosotros mismos con el fin de sentirnos mejor.
Cómo se hace:
Para empezar, es necesario encontrar el punto de la columna vertebral en los pies.
Siéntate en el suelo en postura de meditacion y tome su pie con la mano.
La línea entre el talón y el dedo gordo del pie en el arco del pie interna es la proyección de la columna vertebral. Separar visualmente la línea, ya que la columna se divide en el coxis, sacro, lumbar, torácica y parte cervical de la columna vertebral. Aplique presión, con los dedos, desde el talón hasta la puntera. Si hay cualquier problema en su columna vertebral, se dará cuenta de que esos puntos concretos de su pie estaran abultados, o doloridos. Al masajear suavemente estos puntos actuará directamente en la columna vertebral y el dolor y la tensión mejoraran.
http://medicinasnaturales.net/como-aliviar-el-dolor-de-espalda-con-este-simple-masaje/
NOTA: ESTO ES REFLEXOLOGIA.
Comentarios
22/01/2015
Perdón Susi, tengo una duda: los pies , hay que lavarselos antes o se peude hacer igual con los pies sucios??
Gracias
22/01/2015
Que pregunta.. y bueno te voy a responder básicamente.. Si te bancas tu olor a queso y no hay nadie a tu alrededor, creo, simplemente creo que podes hacerte los masajes en tus pies sucios.
Cada cuanto te bañas?? jajaja...
22/01/2015
Ahh gracias
Te voy a ser sincero, si sigue este calor 7 u 8 dias mas, al final me voy a terminar bañando, por ahora me la banco bien así.. y bue.....
22/01/2015
Bueno.. pero no te olvides de nosotros..jaja!!
22/01/2015
Y te digo mas, el sabado me voy a poner de nuevo esa camisa que tanto les gusta, y sin lavar, todabia no la lavé, para que la voy a lavar si se vuelve a ensuciar, asique .....
22/01/2015
Nooo.. el sábado bañate, cambiate y perfumate.. plisssssssss..!!
22/01/2015
Como siempre, por otro lado, siempre con la misma pilcha, para que te vas a bañar si te vas a volver a ensuciar??? nunca entendi eso, pero bue.....
22/01/2015
Bueno 1147 vení como quieras si total te vas a ensuciar de nuevo.. pero te sentas lejos.. si?? jaja..
18/02/2015
Muy buena información, muchas gracias.
Sin duda todo nuestro cuerpo se encuentra conectado entre si, por lo que ayudar a alguna parte puede beneficiar mucho a otra, aunque hay veces que los problemas de dolor de espalda o de la columna son más serios y tienen si raíz por ejemplo en los músculos profundos, para lo cual un simple masaje no basta, hay que utilizar métodos como el Yoga restaurativa o utilizar aparatos especiales, para además de eliminar el dolor, atacar el problema de raíz.
P.D. ¡Vayaa que funciona y que relaja ese masaje en los pies!!
http://cordensi.com/
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